|
dur de descendre... vacances.. quelques écarts....
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 16,09g | Prot: 20,32g | Karb: 115,48g.
Öğle Yemeği: Lidl Pain Complet, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Oeuf sur le Plat, Oranges, Pomme, Psyllium, Thé Vert. Aperatifler/Diğer: Tisane, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Ananas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|