L-In Günlüğü, 01 Nis 22

Première pesée depuis le retour à la maison.

Le sport ce ne sera pas pour tout de suite.
Rdv post natal le 25/05
Rééducation abdominale : environ mi-juin
Donc d'ici là, les activités sont limitées.
79,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.    Geriye kalan: 9,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1235 kcal Yağ: 61,84g | Prot: 52,50g | Karb: 119,50g.   Kahvaltı: Café Expresso, Palets de Dames Pur Beurre, Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café Expresso. Öğle Yemeği: Pain aux Céréales, Auchan Comté, Auchan Saucisse de Toulouse, Tomates, Salade Verte. Akşam Yemeği: Auchan Comté, Baguette, Pain de Seigle, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolat. devamı için...
Haftada 12,0 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Félicitations !!! 🍼🧸👏🏻 
03 Nis 22 üye tarafından: Poneypêchu

     
 

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