03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 45,66g | Karb: 68,27g.
Kahvaltı: ИП Ткаченко (Рп Чердаклы) Завиток (Заварное), SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Öğle Yemeği: SPAR Торт Кокосовое Чудо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Globus Рулет из Баклажанов с Ореховой Начинкой. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфеты Перезвон. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|