|
a better day
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 58,41g | Prot: 54,62g | Karb: 125,23g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), On The Border Pork Tamale with Chile Con Carne. Öğle Yemeği: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Coca-Cola Diet Coke (Can), Cascadian Farm Organic Maple Brown Sugar Granola Cereal. Akşam Yemeği: Quesadilla with Poultry and Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|