04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 78,87g | Prot: 93,01g | Karb: 229,38g.
Kahvaltı: НАК Брынза Болгарская 30%, Яйцо, Растительное Масло, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Сметана 15%, Морковь, Редька, Черноплодная Рябина. Öğle Yemeği: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Барс Тунец Натуральный, Малосемейка Курабье, Борщ с Курицей, Грудка Куринная в Сметане. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|