04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 45,45g | Prot: 80,22g | Karb: 11,78g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Форель. Öğle Yemeği: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Куриные Бедрышки (Запеченные). Akşam Yemeği: Шампиньоны Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Вырезка Свиная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности Kilo Geçmişi
|