04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 58,23g | Karb: 60,31g.
Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Клементины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
uliakon86572 Kilo Geçmişi
|