03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 84,00g | Prot: 83,92g | Karb: 178,15g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Хлеб Черный, ОК Паштет Печеночный. Öğle Yemeği: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Тирамису, Цезарь Пицца. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Фарш Индейки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|