|
Талия 71
Бёдра 94
Грудь 88
Низ живота 85
Нога правая 57
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 75,24g | Karb: 81,37g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Дайкон, Яблоко Зеленое, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Akşam Yemeği: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|