04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2226 kcal
|
Yağ: 117,92g | Prot: 92,23g | Karb: 160,85g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахар, Дым Дымыч Сервелат Царский, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Редис, Семга Слабосоленая, МКС Спред , Батон, Эссен Продакшн Шокозаврики. Akşam Yemeği: Молочная Легенда Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Шоколадница Торт "Кокетка", Шампанское. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalininaolenka9 Kilo Geçmişi
|