04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 17,39g | Karb: 24,46g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, NL International Драйн Эффект . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaGavrisenko Kilo Geçmişi
|