03 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 75,92g | Prot: 61,69g | Karb: 110,91g.
Kahvaltı: Larsen Alaska Seelachs Creme, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Baumann US Chuck Eye Steak. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut, hanuta Milch + Crispies, Alesto Cruspies Paprika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Stardust1970 Kilo Geçmişi
|