04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 62,88g | Prot: 53,72g | Karb: 254,52g.
Kahvaltı: Pão de Centeio, Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Manteiga sem Sal. Öğle Yemeği Öncesi: Queque Simples, Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos, Café Expresso. Öğle Yemeği: Vitacress Salada Italiana. Öğle Yemeği Sonrası: Bola de Berlim, Peras. Akşam Yemeği: Pizza Marguerita. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|