04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 83,75g | Karb: 114,83g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыквенные Семечки, Курага, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ашан Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щедрый Год Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|