04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2946 kcal
|
Yağ: 159,60g | Prot: 63,54g | Karb: 316,74g.
Kahvaltı: Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Harry's Brioche, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Les 300 & Bio Brassé Myrtille, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Aperatifler/Diğer: Cristaline Eau de Source, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|