04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 18,91g | Prot: 22,98g | Karb: 95,68g.
Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|