29 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 4,89g | Prot: 12,07g | Karb: 31,71g.
Kahvaltı: Творог 5%, Лаваш, СПК Ветчина Филейная, Простоквашино Сметана 15%, Чудо Йогурт Вишня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|