|
И вперёд по новой…
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 55,11g | Karb: 187,27g.
Kahvaltı: Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Похлёбка с Говядиной Русская, Пассим Гречка с Грибами и Луком. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Похлёбка с Говядиной Русская. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
каринагерман Kilo Geçmişi
|