|
Betydligt bättre vecka med många barnvagnspromenader och har även försökt prioritera mina måltider lite mer så det inte blir så mkt ”akut småätande” för att få snabb energi att ”orka” med bebislivet 👶
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 49,87g | Prot: 65,69g | Karb: 199,32g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Apelsinjuice, Hummus, Kalkon Skinka, Surdegsbröd. Öğle Yemeği: Hummus, Kalkon Skinka, Lätta Smör, Fralla. Akşam Yemeği: Pad Thai, Indiskt Naanbröd. Aperatifler/Diğer: Lohilo Boot Camp , Barebells Double Bite Caramel Crisp. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|