04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
606 kcal
|
Yağ: 12,46g | Prot: 26,89g | Karb: 93,62g.
Kahvaltı: Netto Milch 0,3%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, RUF Schokoladen Streusel, Aldi Haferflocken. Öğle Yemeği: Karotten, Alpro Natur, Chiquita Banane, Erdbeeren, Aldi Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|