|
Stadag
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 43,14g | Karb: 12,66g.
Akşam Yemeği: Minced Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Gem Squash. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|