04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 34,27g | Karb: 184,80g.
Kahvaltı: Vegetalia Bebida de Avena. Öğle Yemeği: Hacendado Fideuá. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Espárragos, Hacendado Crema de Calabacín. Aperatifler/Diğer: Carrefour Pan 51% Harina Integral, Pechuga de Pavo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|