04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2369 kcal
|
Yağ: 75,24g | Prot: 221,23g | Karb: 198,57g.
Kahvaltı: Manzana, Banana, Exquisita Brownies de Chocolate, Relife Prottorta, La Serenísima Leche Descremada, Bimbo Pan Integral, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|