04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 38,77g | Prot: 77,02g | Karb: 189,35g.
Öğle Yemeği: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel, Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Akşam Yemeği: Royco Crème de Champignons, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. Aperatifler/Diğer: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo World Mix, Haribo Maoam Stripes, Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Miel Pops. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|