31 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 23,97g | Prot: 57,32g | Karb: 109,71g.
Öğle Yemeği: Aurora Hambúrguer de Frango, Abacaxi, Água com Limão, Batata Inglesa Cozida. Akşam Yemeği: Ovo (Inteiro), Salada de Maionese. Aperatifler/Diğer: Yoki Milho para Pipoca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|