04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 149,12g | Karb: 217,18g.
Kahvaltı: Member's Mark Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Cafetera. Öğle Yemeği: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Doña María Mole, Soriana Mezcla Juliana Verduras, Corn Tortillas , Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Akşam Yemeği: X-Gear Proteína Concentrada Suero De Leche, Alpura Leche Deslactosada Light, Tres Leches Cake, Alpura Leche Deslactosada Light. Aperatifler/Diğer: McDonald's Cono, Cinepolis Palomitas (Grande). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|