01 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 46,03g | Karb: 132,19g.
Kahvaltı: 찐고구마, 아몬드, 잇포레스트 두유그릭요거트, 사과. Öğle Yemeği: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 춘권, 버펄로 윙, 춘권, 야채 스프링 롤, 포메인 쌀국수. Aperatifler/Diğer: 아몬드, 잇포레스트 두유그릭요거트. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|