04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 65,14g | Prot: 59,28g | Karb: 125,76g.
Kahvaltı: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Palta, Cola Cao Cola Cao 0%, Bauducco Pan Integral , Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida. Öğle Yemeği: Don Juan Pickles, Lechuga, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Palta, Bauducco Pan Integral . Aperatifler/Diğer: Nestlé Cereal Fitness, Cuisine & Co Damasco Turco, Danone Activia sin Lactosa Semillas Trozos Frutilla. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|