04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 65,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 54,37g | Karb: 64,42g.
Kahvaltı: Sara Lee Whole Grain White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Öğle Yemeği: Sara Lee Whole Grain White Bread, Cinnamon , Brown Sugar , Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Del Monte Whole Green Beans (Canned). Akşam Yemeği: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|