04 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2969 kcal
|
Yağ: 79,51g | Prot: 174,32g | Karb: 353,24g.
Kahvaltı: Knusperone Schoko Wheaties, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, K-Classic Frische Milch 1,5% Fett, K-Classic Choco Rice Perls. Öğle Yemeği: Nestle Cini Minis, Knorr Curry Sauce, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), REWE Alaska Seelachsfilet, Kartoffelbrei. Akşam Yemeği: Hallo Pizza Pizza Alaska. Aperatifler/Diğer: Krombacher Pils (Flasche). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|