05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 20,30g | Karb: 107,82g.
Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Mi Goreng. Akşam Yemeği: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong, Indofood Mi Instan Sakura. Aperatifler/Diğer: Tape Singkong, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lina yulianti Kilo Geçmişi
|