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421日目
なんか重いです
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47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1376 kcal
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Yağ: 55,40g | Prot: 78,26g | Karb: 151,84g.
Öğle Yemeği: 調理した玉ねぎ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ブリ, キュウリの漬物. Akşam Yemeği: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キャベツ, 株式会社 久米平 しらたき, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 長ねぎ, ぶなしめじ. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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