05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 68,30g | Prot: 55,97g | Karb: 162,92g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Öğle Yemeği: Морс Брусничный, Картофель Тушеный с Курицей, Меридиан Салат с Кальмаром. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Гречка Отварная, Бобров и Ко Салат из Крабовых Палочек. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Extra Guarana, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|