05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 67,27g | Karb: 114,04g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Сырники. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Фузилли. Aperatifler/Diğer: NL International Протеиновый Батончик Манго, Ашан Вишня Сушеная, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fall_out_girl_92 Kilo Geçmişi
|