05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 97,10g | Prot: 72,67g | Karb: 168,23g.
Kahvaltı: Старая Рига Шпроты в Масле, Snaq Fabriq Snaqer, Вологодское Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Öğle Yemeği: Яшкино Пряники Шоколадные, Ряба Майонез Провансаль, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|