05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 29,83g | Prot: 9,97g | Karb: 10,31g.
Öğle Yemeği: 키토랩 방탄커피, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 아몬드코코넛스콘. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|