05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 38,95g | Prot: 62,60g | Karb: 138,71g.
Kahvaltı: Allerum Grevé, ICA Lätt Fil, Mandlar, Banan, Änglamark Ekologiska Havregryn. Öğle Yemeği: Morötter, Vitt Bröd, Familjen Dafgårds Karins Vegetariska Lasagne, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, AXA Havregryn . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tomatojuices Kilo Geçmişi
|