05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 84,76g | Prot: 50,18g | Karb: 132,12g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Thé Vert, Monoprix Beurre Doux, Sucre, Scone, Auchan Myrtilles Surgelées. Öğle Yemeği: Oignons Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Mélangée, Thiriet Fèves Pelées , Galbani Mozzarella Mini, Aldi Graines Pour Salade, Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Champignons. Akşam Yemeği: Pain, Roquette (Rocket), Vin Pinot Blanc, Vin Chardonnay, Carrefour Risotto aux Champignons, Burrata, Prêt à Manger Tiramisu. Aperatifler/Diğer: Café, Eau, Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao, Lanvin Escargot. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|