05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 53,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2746 kcal
|
Yağ: 149,31g | Prot: 88,96g | Karb: 250,71g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Белебеевский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо-Пашот, Летний День Молоко 3,2%, Мой Торт Сливочная Карамель. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Мой Торт Сливочная Карамель, Окей Пломбир Фисташковый, Соевый Соус, Роллы. Akşam Yemeği: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|