05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 103,73g | Prot: 100,28g | Karb: 74,75g.
Kahvaltı: Перекресток Котлета по-Киевски, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. Öğle Yemeği: Масляный Король Кунжутное Масло, Экокультура Помидоры Черри, Калачево Шевр. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Табрис Рис Отварной, Лента Индейка Филе с Грудки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|