05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 73,35g | Prot: 86,50g | Karb: 200,90g.
Kahvaltı: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, FITKIT Protein Cake Tiramisu, ВкусВилл Налистники. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Ашан Яблоко Ред Чиф, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Обнинский Хлеб Хлеб Добрынюшка, Папа Может Сервелат Финский, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Aperatifler/Diğer: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ВкусВилл Наполеон Манго, Alpro Банановое Молоко, Самокат Йогурт "Ласси" Манго, Банан, Личи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|