05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 86,48g | Karb: 96,56g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Hofburger Reibekäse Leicht, REWE Passierte Tomaten, Clean Foods Slim Bread, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mestemacher Vollkornbrot , Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Tortellini mit Fleischfüllung. Aperatifler/Diğer: Granini Die Limo Ultra Leicht Orange, Alnatura Mandelmus. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|