|
Wishnya sih bulan maret BB harus start angka 8.
Tp nyatanya bulan maret cuma turun 2 kg banyak klhilafnya dan BB stuck 91/92..
Alhamdulillah puasa day one ku di bulan april ini bisa start diangka 8, yaitu 89,60
Yuk semangaattt. Jangan terlena karena turun makan jd gaspol gitu 😅
Bismillah sebulan 5 kg. Aamiiin
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 7,22g | Prot: 10,07g | Karb: 64,90g.
Kahvaltı: Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Bango Kecap Manis. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|