05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 13,98g | Prot: 32,60g | Karb: 44,54g.
Kahvaltı: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Мой Суп Овощной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|