05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 84,76g | Prot: 93,56g | Karb: 227,07g.
Kahvaltı: Fazer Ögonkakao, Risenta Chiafrön, AXA Rågflingor. Öğle Yemeği: Äpple, Arla Laktosfri Mjölk, ICA I Love Eco Fast Potatis, Quorn Nuggets. Akşam Yemeği: broccolipaj. Aperatifler/Diğer: ICA Baby Plommontomater , Kokt Ägg, Wasa Husman, Kokt Ägg, Äpple, Twinings Earl Grey, AXA Musli Berries , Arla Yoghurt Kvarg. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|