05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 64,53g | Prot: 114,85g | Karb: 151,86g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры. Öğle Yemeği: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Банан, Борщ с Говядиной, Cream Nuvo Творог 5%. Akşam Yemeği: Лимак Сушки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Добрянка Баклажаны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|