05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 40,79g | Prot: 79,54g | Karb: 143,69g.
Kahvaltı: Garage Hard Lemon Tea Drink, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Öğle Yemeği: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вязанка Сосиски Молокуши, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Свекла Вареная, Светлое Пиво, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Паста, Магнит Морской Коктейль Замороженный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|