05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 141,74g | Karb: 161,06g.
Kahvaltı: Oranges, Pomme, La Vie Claire Psyllium Blond, Lidl Pain Complet, Carrefour Blanc de Poulet. Öğle Yemeği: Ananas, Wasa Sesam, Carrefour Salsifis, Cœur de Canard, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert. Akşam Yemeği: Lentilles Cuites, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Biscuits aux Flocons d'Avoine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|