04 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 37,68g | Karb: 43,50g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Салями, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Авокадо, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Бородинский , Авокадо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|