05 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 107,21g | Karb: 61,61g.
Kahvaltı: Чай, Блины с Творогом. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pisleginaelena Kilo Geçmişi
|